即将联考家长应该如何做

联考将至，紧接着就是校考，是孩子人生的重要阶段，未来的不确定性和学业的压力让这个阶段的孩子很容易紧张和焦虑。在此期间，家长常常比孩子还紧张，这样孩子会更加焦虑。 

孩子们要面对的是高强度的学习。不让孩子烦躁并分心，全心投入到备考，便可以有效的减轻孩子的备考压力，保持良好的状态。

家长应该怎么做，才能有效的帮到孩子健康备考？

每个孩子的基础不一样，学习方法、学习习惯、家庭环境也不一样，成绩自然参差不齐。对于全力备考阶段的孩子们来说，很容易出现状态不佳和负面情绪爆发的现象，因此家长要多鼓励孩子，给予他们动力和肯定！

有些家长不善于肯定和赞扬孩子，而那些经常被父母打击的孩子，会逐步失去信心，从而产生自卑心理。

艺考是一场漫长的持久战，要经历模拟考、联考、校考、高考，只有不断保持信心与热情才能拿下这场战役。联考作为艺考生的第一次重要考试，考得好与不好，对后面校考、高考都有很大的影响。因此这个阶段，不应该再给孩子施压，以免孩子压力过大，丧失对学习的斗志和信心。

适当的压力对孩子的学习虽然有促进作用，但是联考期间，孩子在学习上本就有很多的压力来源，例如月考、模拟考的成绩排名，身边同学的互相比较，考试时间越来越接近……

在这样一个高度紧张的环境中，孩子的压力本身就很大了，因此家长在此时应该学会做一个减压者，而不是施压者。

及时关注孩子的身体状况：老师定期会汇报孩子的基本状况，但家长主动的关心会让孩子更加暖心，让孩子觉得自己是被关爱着的。因此，在孩子的休息日时，家长们可以多去关心一下孩子的身体状况，及时了解孩子的健康，也能与孩子多一些温情的交流。

及时关注孩子的心理健康：离家备考对孩子们来说并不是一件轻松的事，为了梦想拼搏的他们，有着多种多样的压力。家长们要学着去倾听孩子的烦恼，换位思考孩子的烦恼，站在你的角度，以你的经验，又有什么方法可以帮助孩子。

联考难度逐年增加，很多家长对孩子的期望过高，不顾孩子自身情况。可实际上，家长过高的期望，超过了孩子的实际水平，无形中给孩子造成了极大的心理压力。

作为家长，我们要用平常的心态对待孩子的每次考试，每次进步，每次退步，不要给孩子过高的期望，让孩子拥有一颗可贵的平常心去迎战考试。大考后可以询问下班级老师，班级老师会结合孩子学习状态与成绩给您准确评估。

孩子们在前方为梦想乘风破浪

家长们在孩子们身后保驾护航

家长作为孩子坚实的后盾

默默鼓励支持孩子

相信自己的孩子是最棒的

自然会迎来最 好的结果